Здравствуйте уважаемые читатели!

9 июня сотрудники БИЦ имени А. И. Герцена провели для учащихся МБОУ «Школа 87 день здоровья: «Здоровое питание – полезная привычка на каждый день» ко Дню здорового питания.

Ведущая мероприятия провела беседу об основных правилах питания, а также продемонстрировала презентацию «ЗОЖ» где ребятам было рассказано об основных принципах здорового питания, о том, как необходимы человеку питательные вещества и витамины, о связанных с неправильным пищевым поведением заболеваниях, о правильном режиме приема пищи.

В продолжение беседы о питании, школьникам было предложено рассказать о своем завтраке. В результате выяснилось, что большинство ребят не завтракают дома, либо не употребляют в пищу здоровую еду, а сидят на «сухомятке». Затем вместе обсудили, что надо изменить, чтобы завтрак не подрывал здоровье, а поддерживал его.

После содержательной части мероприятия, ребята приняли участие в викторине «Секреты здорового питания», в ходе которой, должны были угадать загадки, узнать по описанию продукты, выявить полезные напитки, а также попробовать составить полезный рацион питания на день.

Далее ребята ознакомились с выставкой книг «Здоровое питание — основа процветания». На выставке представлена литература, раскрывающая основы здорового образа жизни, законы правильного питания, правила очищения организма, способы восстановления организма при различных заболеваниях, секреты здорового питания детей.

В завершение мероприятия библиотекарь пожелала не относиться беспечно к своему здоровью. Ведь здоровое питание — это путь к долгой и активной жизни, наполненной красками и хорошими эмоциями.

Нагай И.А.