Здравствуйте, уважаемые читатели! Мы рады приветствовать Вас на блоге Библиотечно-информационного центра имени А.И. Герцена. Эффективным методом реабилитации и оздоровления является лечебная физкультура (ЛФК). Доказано, что двигательная активность положительно влияет на функции всех внутренних органов и систем человеческого организма. Сотрудниками библиотеки был подготовлен час здоровья «Лечебная физкультура», в рамках реализации программы «Молодежь Ростова за здоровый образ жизни». Комплекс специально подобранных упражнений… Читать далее »

Здравствуйте, уважаемые читатели! Мы рады приветствовать вас на блоге Библиотечно-информационного центра имени А.И. Герцена.  Вы хотите оставаться по-настоящему здоровым человеком? Для этого недостаточно не иметь вредных привычек, не курить сигареты, не принимать алкоголь. Даже если вы будете заниматься спортом и часто гулять, внешняя среда настолько негативно влияет на вас, что приводит к серьезным заболеваниям. Вы не сможете спрятаться от ее воздействия: повышенного… Читать далее »