Добрый день, дорогие читатели! В рамках программы «Молодежь Ростова за здоровый образ жизни» мы подготовили для вас беседу «Здоровое питание».

Здоровье человека, а в частности и его вес, зависят от многих факторов: стрессы, экология, наследственность, образ жизни, питание. «Человек – это то, что он ест». Питание – это то, что объединяет каждого из нас. Вне зависимости от пола, возраста, национальности, вероисповедания, культуры и прочих факторов, организм каждого человека устроен одинаково; устроен таким образом, что независимо от внешних условий и индивидуальных особенностей, основную массу всех необходимых веществ он получает именно из пищи. Подробнее о здоровом питании в следующем видеоролике

Все жизненные процессы в организме человека находятся в большой зависимости от того, из чего составляется его питание с первых дней жизни, а также от режима питания. Наше здоровье – в наших руках и не стоит «ждать милостей от природы». Мы подготовили для вас интерактивный пазл «Здоровое питание».

Котова А. В.