Здравствуйте, уважаемые читатели. Приглашаем вас поговорить о том, что такое активный образ жизни, как начать его вести, где найти информацию и зачем он вообще нужен. Присоединяйтесь.

А какие виды активности бывают? И как внедрить активность в нашу повседневную жизнь? Рассказали ниже.

Предлагаем подборку сайтов о туризме, скандинавской ходьбе и других активных видах деятельности, которые вы можете начать внедрять в свою жизнь или для начала просто изучить.

Бригида Т. Я.