Здравствуйте, уважаемые читатели!
Приветствуем вас на блоге Библиотечно-информационного центра имени А.И. Герцена. 2 марта в читальном зале библиотеки прошел семинар «Влияние окружающей среды на здоровье». Мероприятие прошло для людей старшего поколения. Организаторы – Союз пенсионеров Дона Советского района и БИЦ имени А.И. Герцена.
Л.А. Пантелеева – врач привинтивной медицины, диетолог, кандидат медицинских наук рассказала участника семинара о том, как окружающая среда влияет на здоровье людей, в частности людей пенсионного возраста.
Людям свойственно списывать свои болезни на радиацию и вредное воздействие других загрязнителей окружающей среды. Однако, влияние экологии на здоровье человека в России сегодня составляет всего 25–50% от совокупности всех воздействующих факторов. И только через 30–40 лет, по прогнозам экспертов, зависимость физического состояния и самочувствия граждан РФ от экологии возрастёт до 50–70%.
Наибольшее влияние на здоровье россиян оказывает образ жизни, который они ведут (50%). Среди составляющих данного фактора:
- характер питания,
- полезные и вредные привычки,
- двигательная активность,
- нервно-психическое состояние (стрессы, депрессии и т.п.).
На втором месте по степени влияния на здоровье человека находится такой фактор, как экология (25%), на третьем — наследственность, которая составляет целых 20%. Остальные 5% приходятся на медицину. Однако известны случаи, когда действие сразу нескольких из этих 4-х факторов влияния на здоровье человека накладываются друг на друга.
Некоторые факторы окружающей среды, влияющие на здоровье человека:
- Климатические факторы.
- Химические факторы.
- Биологические факторы.
- Качество питьевой воды
- Шум и электромагнитное излучение.
- Питание.
После лекции состоялась практическая часть. Участники семинара на практике изучили упражнения, которые улучшают самочувствие человека.
Коллектив БИЦ имени А.И. Герцена.
